#07 Warum Dein Atem Deine goldene Pille ist – Interview mit Andrea Guenther

Mein Interviewgast ist Andrea Guenther, Atem Coach aus München.

Andrea und ich sprechen über

  • Das Verlassen der bunten, lauten Musik- und Medienwelt, in der sich vieles im Außen abspielt und vom Suchen und Finden im Innen
  • Was Rocky Balboa mit Andreas Werdegang zu tun hat
  • Persönliche Weiterentwicklung aus Neugierde
    Still werden, aufladen und an eigener Souveränität gewinnen
  • Warum etwas zu suchen nicht bedeutet verloren zu sein, sondern nicht erfüllt zu sein
  • Was Kreative mit Reißpapier verbindet

Über den Atem und das Atem Coaching

  • Die Feueratmung, Kapalabhati [ab 32:44]
  • Nadi Shodhan pranayama (alternate nostril breathing)
  • Was mit Porenatmung gemeint ist [48:24]
  • Den verbundenen Atem [49:30 min.]
  • Transformatives Atmen, um körperliche Blockaden zu lösen [53:00 min.]
  • Atem als Anker in der heute schnelllebigen Zeit
  • Sich selbst über den Atem beruhigen
  • Wie Andrea Atem und Musik miteinander verbindet

Außerdem

  • Über den Mut eine erfolgreiche Karriere hinter sich zu lassen und auf völlig neuem Terrain zu beginnen
  • Die Angst vor dem Scheitern im Außen
  • Traum vs. Realität – ein Check
  • Das Gefühl von Erfolg
  • Dass das Erschaffen und Gestalten wichtiger ist als der Applaus
  • Dass Du immer eine Wahl hast und selbst entscheidest wie dein Leben sein soll

Buch-Tipps und Links*:

Du bist das Placebo, Dr. Joe Dispenza

Ein neues Ich, Dr. Joe Dispenza

Der rote Löwe, Mária Szepes

Contact Andrea Guenther

Website: https://www.andrea-guenther.de/

Instagram: thegoodenergee

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