#44 Health Theory: Das 1×1 der Lunge

Ganz im Kontext von Inside Yourself und der Welt in Dir, geht es in der Serie Health Theory um kompakte Einblicke in die Basics von körperlichen Prozessen und Nährstoffen sowie ihren Einfluss auf unser mentales und emotionales Wohlbefinden.

Heute schauen wir uns die Lunge genauer an.

Wie funktioniert sie und wie können wir unsere Lunge stärken? Das sind Fragen, die insbesondere in der aktuellen Corona Pandemie von Interesse sind.

Disclaimer: Es wird nicht um dedizierte Tipps hinsichtlich COVID-19 gehen. Hierzu gibt es spezielle Podcasts von ausgebildeten Virologen und Experten auf diesem Gebiet.

Diese Folge gibt dir einen Überblick zur Funktionsweise der Lunge und den Bronchien.

In dieser Folge erfährst du:

  • Wie deine Lunge und deine Bronchien aufgebaut sind
  • Wie der Sauerstoffaustausch in deinem Körper funktioniert
  • Was das mit deinem Herzen zu tun hat
  • Was Ursachen für Erkrankungen der Bronchien und Asthma sein können – körperlich, mental und seelisch
  • Was deine Lunge und Bronchien stärkt, insbesondere aber nicht nur bei Asthma

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