#47 Health Theory: Das 1×1 des Magens

Ganz im Kontext von Inside Yourself und der Welt in Dir, geht es in der Serie Health Theory um kompakte Einblicke in die Basics von körperlichen Prozessen und Nährstoffen sowie ihren Einfluss auf unser mentales und emotionales Wohlbefinden.

Heute schauen wir uns den Magen an.

Sodbrennen oder Magenschmerzen sind wahrlich keine Freude und doch kennen die meisten von uns mindestens eines der beiden.

Nicht selten ist Stress in einem hektischen Alltag und immer wieder neuen Herausforderungen und Bedingungen ein mit Auslöser von Magenbeschwerden.

Du kennst vielleicht eine dieser Redewendungen:

„Das schlägt mir auf den Magen“ „Das stößt mir sauer auf“

Doch gibt es Möglichkeiten deinen Magen zu stärken und auf natürliche Weise zu unterstützen.

In dieser Folge erfährst du:

  • Was dein Magen genau tut und wie
  • Welche Symptome auftreten, wenn dein Magen aus dem Gleichgewicht geraten ist
  • Was dahinter liegende Ursachen sein können
  • Wofür unser Magen symbolisch steht
  • Was du tun kannst um deine Magengesundheit zu unterstützen

Bücher* und Links:

Krankheit als Symbol, Ruediger Dahlke

Blogartikel Wie funktioniert Verdauung?

Blogartikel: Darmkur 1×1, mit Mineralerde & Co.

Podcast Episoden, die dich auch interessieren könnten:

Deine Meinung ist gefragt:

Wenn dir diese Episode gefallen hat, dann teile sie gerne mit Freunden und den Menschen um dich, denen das Wissen auch weiterhelfen kann.

Und wenn du mich und den Podcast unterstützen möchtest, danke ich dir sehr für deine Bewertung auf iTunes und anderen Portalen. Damit hilfst du, dass der Podcast besser gefunden werden kann.

Abonniere diesen Podcast sehr gern, um keine neuen Folgen zu verpassen.

Let’s keep in touch:

Instagram: sinjasglueck

Facebook Gruppe: Inside Yourself

Facebook: sinjasglueck


*Affiliate Partnerschaft mit amazon.com