#48 Health Theory: Das 1×1 des Darms

Ganz im Kontext von Inside Yourself und der Welt in Dir, geht es in der Serie Health Theory um kompakte Einblicke in die Basics von körperlichen Prozessen und Nährstoffen sowie ihren Einfluss auf unser mentales und emotionales Wohlbefinden.

In dieser Episode geht es um den Darm.

Dein Darm ist die Schranke zwischen der Außenwelt und der Welt in Dir. Vorsichtig prüft er, was rein darf und was nicht, wie ein Türsteher. Und dieser kann schnell und energisch handeln, wenn es sein muss.

Unser Darm versorgt unseren Körper mit Nährstoffen, Mineralstoffen, Spurenelementen…

Mit seiner Leistungsfähigkeit und Gesundheit steht und fällt unsere Gesundheit.

Du erfährst:

  • Wie dein Darm aufgebaut ist
  • Welche Aufgaben er hat
  • Wofür der Darm symbolisch steht
  • Woran du eine Dysbalance deines Mikrobioms erkennen kannst
  • Wie du deinen Darm unterstützen kannst, um bestmöglich gesund zu sein

Bücher* und Links:

Krankheit als Symbol, Ruediger Dahlke

Blogartikel Wie funktioniert Verdauung?

Blogartikel: Darmkur 1×1, mit Mineralerde & Co.

Blogartikel: Wie du deine Darmflora stärken kannst

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