About

Es passiert nichts Schlechtes ohne einen guten Grund.

ÜBER MICH

Hey, ich bin Sinja Glück, die Gründerin des Blogs Sinja’s Glück.

Ich habe diesen Blog begonnen, da bei mir eine Lebensmittelunverträglichkeit auf den Zuckeralkohol Sorbit festgestellt wurde. Nachdem ich den mir bis dahin unbekannten Begriff nachgeschlagen und mich genauer an die Recherche gemacht hatte, was ich nun also berücksichtigen musste, war ich erst einmal ratlos und frustriert. Dennoch war es ein Anhaltspunkt für mein Unwohlsein und ich wollte mich bemühen, dass es mir und meinem Körper endlich besser ging.

Einige Zeit, viele Selbstversuche, kleine Erfolge, aber auch sich zu widersprechen scheinende Aussagen und Tipps, die in Praxis einfach nicht zu funktionieren schienen später, begann ich eine Ausbildung zur Fachberaterin für holistische Gesundheit. In erster Linie, um meinen Körper und seine  Symptome besser kennenzulernen. Außerdem wollte ich verstehen, wie die Ernährung, die physische und mentale Gesundheit miteinander zusammenhängen.

Ich bin noch mittendrin, aber was ich bisher erfahren habe, ist so faszinierend und interessant, dass ich meine Erkenntnisse teilen möchte.  Darüber hinaus ist es beinahe schon bedenklich, dass dieses Wissen nicht zu der Allgemeinbildung gehört. Denn wir alle haben schließlich diesen einen Körper geschenkt bekommen, leider bloß ohne Gebrauchsanleitung.

Wenn du meinen Blog liest, unterstelle ich einmal, dass dir deine Gesundheit wichtig ist. Vielleicht hast du sogar auch das ein oder andere Unwohlsein und kommst nicht dahinter, woran es liegt.

Nun, da der menschliche Körper in seinen Details so einzigartig ist wie wir Menschen selbst, kann ich dir da auch keine Pauschalantwort geben. Was ich aber versuchen möchte ist mein Wissen mit dir so einfach und anschaulich wie möglich zu teilen.

Und darum geht es in im Kern in meinen Inhalten: unsere Ernährung, die sinngemäße und die geistige. Ich schreibe über ganzheitliche Gesundheit und über Themen die meine Neugier wecken, mich interessieren oder einfach glücklich machen.

Was ist drin für dich?

Eine Entdeckungsreise durch den menschlichen Körper und sein Wesen, die einen oder anderen Aha-Erlebnisse oder einfach nette Unterhaltung.

Ich freue mich auf unser gemeinsames Abenteuer und wünsche dir spannende Erkenntnisse.

Schön, dass du da bist! Deine Sinja

 

DISCLAIMER

Ich bin keine Medizinerin und (noch) keine Ernährungsexpertin.

Der Content dieser Website beruht auf  eignen Recherchen und der mir zu diesem Zeitpunkt bestmöglichen Validierung dieser, indem ich mehrere Quellen nutze, sie kritisch hinterfrage und eigene Erfahrungen einfließen lasse.

Ich möchte Möglichkeiten aufzeigen und inspirieren, empfehle im Zweifelsfall aber immer einen  Fachmann/ eine Fachfrau zu konsultieren.