#48 Health Theory: Das 1×1 des Darms

Ganz im Kontext von Inside Yourself und der Welt in Dir, geht es in der Serie Health Theory um kompakte Einblicke in die Basics von körperlichen Prozessen und Nährstoffen sowie ihren Einfluss auf unser mentales und emotionales Wohlbefinden. In dieser Episode geht es um den Darm. Dein Darm ist die Schranke zwischen der Außenwelt und der Welt…

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WIE DU DEINE DARM­FLORA STÄRKEN KANNST

Unser Darm- ein unter­schätztes Organ In diesem Beitrag geht es um unsere Darmflora und darum weshalb es so wichtig ist, dass wir sie gut pflegen, damit es uns rundum gut geht und wir voller Energie durchstarten können.   Die Ernährung und der Darm Wenn wir uns dem Thema Ernährung und Gesundheit widmen, tun wir das…

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