#46 Health Theory: Das 1×1 der Nieren

Ganz im Kontext von Inside Yourself und der Welt in Dir, geht es in der Serie Health Theory um kompakte Einblicke in die Basics von körperlichen Prozessen und Nährstoffen sowie ihren Einfluss auf unser mentales und emotionales Wohlbefinden. In dieser Episode geht es um deine Nieren. Deine Nieren sind das Abwassersystem für deinen Körper und helfen ihm…

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#41 Die 5 Phasen der Veränderung

Praktische Tipps und Beispiele, für dein persönliches Wachstum In dieser Episode teile ich meine 3 größten Veränderungen in den letzten Jahren mit dir. Du erfährst: Was das Modell der 5 Phasen der Veränderung ist Wie du aus einer Opferhaltung raus kommst Was die häufigsten Glaubenssätze sind, die wir haben Was die 5 häufigsten inneren Antreiber…

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